5月27日，应我院妇委会的邀请，厦门大学党委组织部廖志丹老师为我院女生作了一场题为“当人生的不倒翁——女大学生挫折心理调适”的讲座。学院妇委会主任林鹭副教授主持讲座，学院女师生代表到场聆听。

    廖老师长期从事高校学生思政工作，是国家高级职业指导师和国家二级心理咨询师，曾获“全国高校辅导员年度人物百强”、“福建省优秀思想政治工作者”、“福建省十佳共青团员”等称号。她首先以三个遭遇人生挫折的女大学生的故事，向我们介绍什么是挫折、女大学生挫折的主要来源以及面对挫折时的情绪反应。她讲道，挫折是无处不在的，我们的一生就是驾驭血肉之躯的脆弱小舟，驶过人世海洋的波涛。挫折如同一把双刃剑，给我们带来焦虑与痛苦的同时，也使我们变得更加坚强，人生更加精彩。随后，廖老师举例林肯不惧失败，最终迈向成功和中国大学生自强之星厦大女生孙妍珊的例子，阐明了挫折具有差异性，面对挫折的态度是因人而异的，引发大家对如何科学应对挫折的思考。

    廖老师建议女大学生们准确定位自己，对挫折、压力做到辩证看待。在面对挫折和压力时要不断想“如何可以更好”，明白“有意义、有经验的失败”要比“简单的成功”获益更大，它将提醒我们成功就在前方，但自己要不断努力，积极前进。
    廖老师的讲座条理清晰又不乏风趣幽默，如一道阳光温暖着每个人的心扉，让同学们明白了面对挫折的正确态度，同时也增强了同学们战胜困难，追寻梦想的勇气和信心。

图/文 陈舒怡